다이어트 식단
05월 24일( 저녁식사 640kcal)
betteryg
- 2022.05.24 18:51
- 34
- 0
저녁 640kcal 10:46
탄수화물(18.1%) 64.32 / 355g
단백질(42.1%) 27.39 / 65g
지방(59.6%) 32.21/ 54g
| 척아이롤 (1인분, 100g) | 221kcal |
| 현미밥 (1공기, 85g) | 129kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 70g) | 24kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 120g) | 95kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
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