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다이어트 식단

05월 24일( 점심식사 650kcal)

다신등급

달콤한유자차
  • 2022.05.24 22:10
  • 42
  • 0
점심 650kcal 11:48
탄수화물(20.7%) 72.92 / 352g
단백질(50.7%) 32.97 / 65g
지방(33.6%) 18.12/ 54g
고추장불고기
(1인분, 150g)
 262kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
열무무침
(1/2소접시, 49g)
 32kcal
우거지국
(1/2대접, 34g)
 25kcal
미역줄기볶음
(1/2인분, 40g)
 30kcal
[KFC] 코울슬로
(1/2개, 50g)
 69kcal
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