다이어트 식단
05월 24일( 저녁식사 737kcal)
스티키라이스
- 2022.05.24 22:58
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저녁 737kcal 22:56
탄수화물(19.4%) 57.82 / 298g
단백질(111.2%) 61.14 / 55g
지방(38.2%) 17.19/ 45g
| 삼계탕 (1/2인분, 500g) | 459kcal |
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 돼지고기 김치찌게 (1그릇, 50g) | 32kcal |
| 찐고구마 (1회, 20g) | 27kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 60g) | 26kcal |
| 양념장 (1인분, 5g) | 7kcal |
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