다이어트 식단
05월 25일( 아침식사 634kcal)
카@topia8510
- 2022.05.25 16:17
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아침 634kcal 16:16
탄수화물(9.8%) 34.08 / 348g
단백질(42.0%) 26.91 / 64g
지방(34.5%) 18.26/ 53g
| 쇠고기 채끝 (1토막, 100g) | 210kcal |
| 해초국수 (비빔소스 포함) (1팩, 230g) | 141kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 밤식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
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