다이어트 식단
05월 26일( 저녁식사 409kcal)
스티키라이스
- 2022.05.26 19:53
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저녁 409kcal 19:50
탄수화물(16.2%) 47.84 / 296g
단백질(51.5%) 27.83 / 54g
지방(26.2%) 11.79/ 45g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 소갈비찜 (1소접시, 50g) | 98kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 18kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (3/4소접시, 15g) | 39kcal |
| 열무물김치 (1/2인분, 19g) | 6kcal |
| 양념게장 (1인분, 70g) | 93kcal |
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