다이어트 식단
05월 26일( 저녁식사 479kcal)
카@byse30
- 2022.05.26 22:05
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저녁 479kcal 21:28
탄수화물(16.9%) 57.31 / 340g
단백질(21.4%) 13.28 / 62g
지방(37.9%) 19.70/ 52g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 땅콩 (1회, 20g) | 113kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 10g) | 16kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
| 쥐포구이 (1/2장, 18g) | 59kcal |
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