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다이어트 식단

05월 26일( 저녁식사 479kcal)

다신등급

카@byse30
  • 2022.05.26 22:05
  • 23
  • 0
저녁 479kcal 21:28
탄수화물(16.9%) 57.31 / 340g
단백질(21.4%) 13.28 / 62g
지방(37.9%) 19.70/ 52g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
땅콩
(1회, 20g)
 113kcal
취나물무침
(1/2인분, 10g)
 16kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
 98kcal
쥐포구이
(1/2장, 18g)
 59kcal
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