다이어트 식단
05월 27일( 아침식사 416kcal)
카@gracetruth10
- 2022.05.27 07:43
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아침 416kcal 07:40
탄수화물(19.2%) 61.75 / 322g
단백질(28.3%) 16.70 / 59g
지방(23.9%) 11.70/ 49g
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 130kcal |
| [매일] 도마슈노프리미엄후르츠 베리믹스요구르트 (1개, 180ml) | 150kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 감자샐러드 (1/2회, 50g) | 25kcal |
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