다이어트 식단
05월 27일( 점심식사 854kcal)
로렌렝
- 2022.05.27 15:18
- 127
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현미밥
점심 854kcal 15:10
탄수화물(26.8%) 95.56 / 357g
단백질(80.6%) 52.38 / 65g
지방(53.6%) 28.92/ 54g
| 리코타치즈샐러드 (1회분, 290g) | 354kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) | 315kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 아삭이고추 (1개, 8g) | 2kcal |
| [광천] 해저 들기름 김 (1회, 4g) | 20kcal |
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