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다이어트 식단

05월 28일( 아침식사 473kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.05.28 08:12
  • 21
  • 0
아침 473kcal 08:11
탄수화물(28.8%) 97.04 / 337g
단백질(81.5%) 50.55 / 62g
지방(18.6%) 9.47/ 51g
해물탕
(1대접, 129g)
 80kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
명란젓
(1종지, 10g)
 13kcal
요구르트
(2개, 130ml)
 70kcal
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