다이어트 식단
05월 28일( 점심식사 534kcal)
kim1969
- 2022.05.28 14:17
- 13
- 0
점심 534kcal 14:12
탄수화물(23.4%) 75.89 / 324g
단백질(61.1%) 36.02 / 59g
지방(16.2%) 8.10/ 50g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 찐감자 (1개, 200g) | 140kcal |
| 호박고구마 (1개, 70g) | 108kcal |
| [뉴스킨] TR90 쉐이크 곡물맛 (1회, 33g) | 116kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
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