다이어트 식단
05월 28일( 아침식사 675kcal)
카@@
- 2022.05.28 20:18
- 25
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아침 675kcal 20:15
탄수화물(32.6%) 107.96 / 331g
단백질(17.4%) 10.59 / 61g
지방(38.3%) 19.51/ 51g
| 올리브 치아바타 (1개, 80g) | 276kcal |
| [샹달프] 무화과잼 (1회분, 30g) | 63kcal |
| 발사믹 글레이즈 (1회, 30g) | 60kcal |
| 올리브 오일 (1회, 10g) | 90kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 (1잔, 340ml) | 9kcal |
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