출쳌.운동.식단 기록
5월 28일 - 4일차
꾸준하면성공함ㅋ
- 2022.05.28 21:27
- 23
- 2
아침 - 사과1개, 아몬드 6개, 비타민 영양제
점심 - 밥 170g, 닭가슴살스테이크 1덩이
저녁 - 밥 130g, 닭가슴살스테이크 1덩이
홈트레이닝 (웨이트) 완료
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닭가슴살 스테이크는 어떤 맛인지 궁금하네요... 함 먹어봐야지 ㅎ
기회되면 한번 드셔보는걸 추천해요 ㅎ 생닭가슴살만큼 정신력이 필요하지 않아서 좋아요 ㅎ