다이어트 식단
05월 29일( 저녁식사 509kcal)
커브스486
- 2022.05.29 11:10
- 10
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저녁 509kcal 18:28
탄수화물(14.0%) 41.30 / 295g
단백질(58.3%) 31.49 / 54g
지방(34.0%) 15.32/ 45g
| [노브랜드] 그릴 닭가슴살 (1팩, 140g) | 170kcal |
| 야채샐러드 (1회, 100g) | 16kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 찐고구마 (1회, 50g) | 69kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 35g) | 203kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
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