다이어트 식단
05월 29일( 오전간식 155kcal)
kim1969
- 2022.05.29 11:13
- 9
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오전간식 155kcal 11:08
탄수화물(4.1%) 13.31 / 324g
단백질(19.4%) 11.42 / 59g
지방(15.9%) 7.94/ 50g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 30g) | 20kcal |
| 파프리카 (1개, 46g) | 7kcal |
| 오이 (1개, 110g) | 9kcal |
| 연두부 (1인분, 60g) | 37kcal |
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