식욕제어방법ㅠㅠ
yeong*
요즘 너무 많이 먹고 싶은게 많은데 어떻게 제어하죠??ㅠㅠ
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감사합니닿
물 많이 마시기요.~^^ 배불러서 허기가 덜 져요. 그리고 아주 조근씩 자주 먹기. 배고픈거 정말 못 참겠으면 하루 식사량은 7끼니로 나눠서 드셔보세요. 수시로~
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