다이어트 식단
05월 29일( 아침식사 442kcal)
내보약이zxcv
- 2022.05.29 21:31
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아침 442kcal 07:49
탄수화물(14.1%) 43.31 / 308g
단백질(57.6%) 32.27 / 56g
지방(37.2%) 17.47/ 47g
| [뉴스킨] TR90 쉐이크 곡물맛 (1포, 33g) | 116kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 숙주나물 (1/2소접시, 50g) | 6kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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