다이어트 식단
05월 30일( 점심식사 347kcal)
커브스486
- 2022.05.30 07:40
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점심 347kcal 19:52
탄수화물(12.4%) 36.66 / 295g
단백질(65.1%) 35.17 / 54g
지방(15.6%) 7.04/ 45g
| 대구살 (1회, 100g) | 87kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 오이 (1개, 60g) | 5kcal |
| 방울토마토 (5개, 55g) | 8kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 80g) | 123kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 26g) | 17kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 34g) | 13kcal |
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