다이어트 식단
05월 30일( 아침식사 108kcal)
햇살가득한창
- 2022.05.30 09:48
- 22
- 0
아침 108kcal 07:13
탄수화물(3.8%) 13.02 / 344g
단백질(8.5%) 5.36 / 63g
지방(7.9%) 4.20/ 53g
| 진한콩물 (1회, 100ml) | 50kcal |
| 가지 (1회, 15g) | 2kcal |
| 얼갈이배추 (1회분, 15g) | 1kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 20g) | 8kcal |
| [풀무원] 국산 숙주 (1개, 35g) | 5kcal |
| 파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
| 사과 (1회, 25g) | 14kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 15g) | 2kcal |
| 양파장아찌 (1회, 15g) | 6kcal |
| 들기름 (1작은술, 2g) | 17kcal |
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