다이어트 식단
05월 30일( 점심식사 529kcal)
카@tutu0946
- 2022.05.30 17:27
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공기 1/3 , 돈까스 3입, 새우튀김한개 콩자반 5알, 김치 두쪽
점심 529kcal 12:51
탄수화물(18.2%) 59.70 / 328g
단백질(21.5%) 12.90 / 60g
지방(46.2%) 23.10/ 50g
| [동원] 미니 돈까스 (1회, 100g) | 180kcal |
| [오뚜기] 돈까스소스 (1종지, 100g) | 125kcal |
| 새우튀김 (1개, 20g) | 49kcal |
| 밥 반공기 (1/2공기, 150g) | 150kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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