다이어트 식단
05월 30일(저녁 494kcal)
카@wlghl007
- 2022.05.30 19:26
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저녁 494kcal 19:22
탄수화물(13.5%) 67.87 / 501g
단백질(16.2%) 14.93 / 92g
지방(24.4%) 18.75/ 77g
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 방울토마토 (5개, 75g) | 14kcal |
| 방울토마토 (5개, 85g) | 15kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
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