5월 30일 - 6일차
꾸준하면성공함ㅋ
아침 - 사과1개, 아몬드 6개, 비타민 영양제점심 - 밥 160g, 닭가슴살스테이크 1덩이저녁 - 밥 160g, 닭가슴살스테이크 1덩이홈트레이닝 (웨이트) 완료
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아침 저녁으로 먹고 있네요
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