다이어트 식단
05월 30일( 저녁식사 452kcal)
커브스486
- 2022.05.30 20:22
- 24
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저녁 452kcal 19:54
탄수화물(12.2%) 36.04 / 295g
단백질(65.4%) 35.34 / 54g
지방(32.8%) 14.78/ 45g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 120g) | 128kcal |
| 야채샐러드 (1회, 100g) | 16kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 방울토마토 (3개, 29g) | 4kcal |
| 찐고구마 (1회, 50g) | 69kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 175kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 25g) | 46kcal |
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