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다이어트 식단

05월 30일( 저녁식사 676kcal)

다신등급

카@tutu0946
  • 2022.05.30 20:42
  • 22
  • 0
저녁 676kcal 20:17
탄수화물(24.5%) 80.46 / 328g
단백질(81.7%) 49.04 / 60g
지방(36.8%) 18.40/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
 23kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 100g)
 120kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
김
(5장, 5g)
 45kcal
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