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다이어트 식단

05월 31일( 아침식사 455kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.05.30 22:07
  • 13
  • 0
아침 455kcal 21:48
탄수화물(13.7%) 40.39 / 295g
단백질(47.5%) 25.67 / 54g
지방(47.8%) 21.52/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
계란프라이
(1개, 126g)
 243kcal
오이
(1개, 80g)
 7kcal
묵은지
(1회, 70g)
 21kcal
시금치나물
(1소접시, 46g)
 30kcal
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