다이어트 식단
05월 31일( 점심식사 482kcal)
커브스486
- 2022.05.30 22:14
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점심 482kcal 21:50
탄수화물(19.1%) 56.40 / 295g
단백질(55.4%) 29.90 / 54g
지방(34.7%) 15.60/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 150g) | 232kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 100g) | 210kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 36g) | 23kcal |
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