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출쳌.운동.식단 기록

5월30일D-79

다신등급

달기퍽

 1
  • 2022.05.31 05:57
  • 24
  • 3

댕댕이들 덕분에 ㅠㅠ 새벽부터 인나게됌
몹시 피곤
아침 패스
점심 어제 먹다 남은 김치볶음밥
중간 토망고.프로틴스파클링.
저녁 참외1개
저녁간식 ㅡ 입터짐 ㅡ 계란들어간고로켓.찹쌀호떡.양배추샐러드빵얼굴만한거
된장간장쌈장 ㅡ 200g만 빼면 1차 목표 달성이였는데

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  • 정석
    꾸준하면성공함ㅋ 2022.05.31 21:22

    다이어터라면 입터짐은 필수죠 ㅎㅎ 하지만 목표달성을위해 한번더 힘내봅시다 ㅎㅎ 화이팅

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2022.05.31 08:52

    기특한땡땡
    특급칭찬해ㅋㅋ

    답글
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  • 지존
    영빅맨 2022.05.31 07:36

    200 그램... 살짝 아깝네요...ㅎ

    답글
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