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다이어트 식단

05월 31일( 아침식사 383kcal)

다신등급

카@rhdwn3241
  • 2022.05.31 10:28
  • 15
  • 0
아침 383kcal 10:22
탄수화물(18.8%) 61.80 / 328g
단백질(25.3%) 15.20 / 60g
지방(19.1%) 9.55/ 50g
양배추찜
(3인분, 210g)
 51kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
 12kcal
햇반 현미쌀밥
(1회, 100g)
 145kcal
허닭 케이준 닭가슴살 샐러드
(1회, 150g)
 175kcal
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