다이어트 식단
05월 16일( 아침식사 2061kcal)
카@lee960227
- 2022.05.31 15:48
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아침 2061kcal 15:41
탄수화물(68.2%) 353.46 / 518g
단백질(110.0%) 104.51 / 95g
지방(28.8%) 22.78/ 79g
| 흑미밥 (3공기, 630g) | 879kcal |
| [코스트코] 블루베리 베이글 (2개, 214g) | 598kcal |
| 배추김치 (4소접시, 400g) | 100kcal |
| [바르닭] 소스품은닭가슴살 떡볶이맛 (3회, 300g) | 339kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
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