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다이어트 식단

06월 01일( 아침식사 435kcal)

다신등급

날씬이52
  • 2022.06.01 08:15
  • 20
  • 0
아침 435kcal 08:13
탄수화물(13.2%) 44.65 / 338g
단백질(27.2%) 16.89 / 62g
지방(43.4%) 22.58/ 52g
잡곡밥
(1공기, 50g)
 73kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
미역줄기볶음
(1인분, 40g)
 30kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
생선까스
(1회, 90g)
 293kcal
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2022.06.01 조회수 : 11
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