다이어트 식단
06월 01일( 아침식사 262kcal)
jelmiin
- 2022.06.01 10:16
- 11
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아침 262kcal 10:11
탄수화물(7.3%) 21.91 / 300g
단백질(47.2%) 25.96 / 55g
지방(15.0%) 6.91/ 46g
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 43g) | 114kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 30g) | 32kcal |
| 연어 (1회, 20g) | 32kcal |
| [대림선] 스노우크랩 킹 버터갈릭맛 (1회분, 30g) | 27kcal |
| 사조 마일드 참치 (1회, 20g) | 30kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 20g) | 27kcal |
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