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빅맨님도 그렇고 그룹방분들은 유산소도 스케일있게 등산으로 자주하시는거보면 진짜대단하네요 ㅎㅎ 체력이 대단하신듯👍
빨리 다이어트 진행하고픈 마음에 세게 몇일간 달렸는데.. 무릎이 뻐근하네요...
저는 식이요법이 업다운으로 잘안되어서..좀 답답해유.. 꾸준님같이 일관성이 있어야 하는데.. ㅠ
좋네요
서울근교 산이 많은데 ㅎㅎ
저는 11시에 출발하는데
저두올려야겠어요^^
네..기다릴게요.... ㅎ