다이어트 식판 팁이나 효과보신분?
카@bbododok
한끼로 폭식스타일이라 10kg 정도 야금야금 찌웠더니 무릎과 골반이 아파서 다이어트 시작하는 사람입니다. 다들 식판에 먹으면 좋다해서 사봤는데 괘안을런지.. 오늘 첨 써보는데 혹시 팁 가지신분 있나요?
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