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다이어트 식단

06월 01일( 아침식사 290kcal)

다신등급

jelmiin

  • 2022.06.01 17:28
  • 11
  • 0
아침 290kcal 10:11
탄수화물(10.3%) 30.91 / 300g
단백질(50.5%) 27.76 / 55g
지방(15.0%) 6.91/ 46g
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(1회, 43g)
114kcal
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(1회, 30g)
32kcal
연어
(1회, 20g)
32kcal
[대림선] 스노우크랩 킹 버터갈릭맛
(1회분, 30g)
27kcal
사조 마일드 참치
(1회, 20g)
30kcal
삶은 달걀
(1개, 20g)
27kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 200g)
28kcal
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