다이어트 식단
06월 01일( 저녁식사 760kcal)
띠로릴리리
- 2022.06.01 23:16
- 17
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저녁 760kcal 23:15
탄수화물(24.6%) 75.41 / 307g
단백질(78.3%) 43.86 / 56g
지방(74.0%) 34.80/ 47g
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 8g) | 6kcal |
| 볶음김치 (1/4회, 40g) | 30kcal |
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