다이어트 식단
06월 02일( 아침식사 319kcal)
카@sillvia77
- 2022.06.02 12:46
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아침 319kcal 12:44
탄수화물(7.5%) 25.31 / 336g
단백질(18.9%) 11.70 / 62g
지방(38.5%) 19.66/ 51g
| 밀도 잡곡식빵 (1회, 40g) | 92kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 버터 (1회, 10g) | 76kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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