다이어트 식단
06월 02일( 저녁식사 383kcal)
우스미
- 2022.06.02 19:42
- 21
- 0
저녁 383kcal 19:36
탄수화물(16.2%) 50.80 / 313g
단백질(42.3%) 24.11 / 57g
지방(19.1%) 9.18/ 48g
| 나주곰탕 (1그릇, 150g) | 102kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 12g) | 34kcal |
| 아삭이고추 (1개, 8g) | 2kcal |
| 마늘 (1.5인분, 31g) | 40kcal |
| 메추리알 (3회분, 27g) | 45kcal |
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