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다이어트 식단

06월 02일( 저녁식사 680kcal)

다신등급

몸만들자툴촡
  • 2022.06.02 20:36
  • 139
  • 0
저녁 680kcal 17:27
탄수화물(4.5%) 20.00 / 447g
단백질(59.8%) 49.00 / 82g
지방(11.8%) 8.00/ 68g
[XPI] 짐빅센웨이 단백질보충제 초코
(1스푼, 48g)
 164kcal
[랩노쉬]단백질 쿠키
(1회, 40g)
 180kcal
[유어짐] 닭가슴살 샐러드
(1회, 445g)
 336kcal
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