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다이어트 식단

06월 03일( 점심식사 412kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.06.03 09:33
  • 20
  • 0
점심 412kcal 20:15
탄수화물(16.2%) 47.86 / 295g
단백질(51.9%) 28.01 / 54g
지방(32.3%) 14.53/ 45g
상추
(1회분, 50g)
 9kcal
느타리버섯
(1회분, 80g)
 14kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
고등어조림
(1토막, 150g)
 214kcal
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