• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

06월 04일( 아침식사 394kcal)

다신등급

마시7
  • 2022.06.04 09:48
  • 37
  • 0
아침 394kcal 23:00
탄수화물(13.7%) 48.18 / 352g
단백질(32.8%) 20.96 / 64g
지방(23.4%) 12.64/ 54g
홍합미역국
(2회, 200g)
 52kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
계란프라이
(1개, 56g)
 108kcal
고등어구이
(1/4토막, 12g)
 32kcal
쌀밥
(1/2공기, 125g)
 184kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

든든한 아침, 성수동905치킨으로 단백질 섭취 완료

2022.06.04 조회수 : 119
다음글

5일차> 06.04.토 (1D-6) 기록중

2022.06.04 조회수 : 45
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! 상승
  2. 2 명지니맘 상승
  3. 3 terria 상승
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 73킹즈 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기