다이어트 식단
06월 04일( 아침식사 569kcal)
Ko0323
- 2022.06.04 12:05
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아침 569kcal 12:04
탄수화물(15.7%) 73.37 / 466g
단백질(33.5%) 28.45 / 85g
지방(9.6%) 6.83/ 71g
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g (1개, 200g) | 315kcal |
| 차돌박이 (1회, 100g) | 214kcal |
| 청양고추 (3개, 27g) | 15kcal |
| 파채 (1그릇, 15g) | 7kcal |
| 새송이버섯 (1개, 59g) | 14kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
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