이놈의 금단현상....
라봉23
아침은 통밀만두 3알 +우유 200ml.쉐이크점심은 일반식 식사 평소의 반저녁은 통밀만두5알+우유 200ml.쉐이크배가 고프진않은데...몸에 기운이없고 손이 바들바들 떨리는건..몸에서 음식을 내놓으라고 시위하는거겠죠?흥이다!!!나 이번에 마음 딱 먹어서 절대 안 먹을꺼다~!1차 목표까지 -7.4kg
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06월 04일( 저녁식사 222kcal)
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