다이어트 식단
06월 04일( 저녁식사 352kcal)
임당산모뉴뉴
- 2022.06.04 19:37
- 39
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저녁 352kcal 19:30
탄수화물(11.8%) 35.61 / 303g
단백질(44.9%) 24.70 / 55g
지방(27.8%) 12.80/ 46g
| 현미밥 (1/2공기, 89g) | 136kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 62g) | 135kcal |
| 두부 (1회, 50g) | 44kcal |
| 배추 (1회, 70g) | 8kcal |
| 청경채 (1회, 70g) | 9kcal |
| 콩나물 (1봉지, 70g) | 20kcal |
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