이렇게해서 하루에 0.7kg 빠졌습니다...
yuukim
일단 아침은 참외랑 사과 (과일로!)점심 김밥저녁 김밥버피테스트 100개평소 운동을 많이 안하신다면 다음날 근육통은 감수해야해요,, 어려서 신진대사가 활발해서 그런지 잘빠지네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
100개 대단하세요
아고 부럽네요~~ㅜ.ㅜ
크롭티 당당하게 ㄱㅂㅈㄱ
이거진짜 일반닭가슴살보다 100배 맛
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
100개 대단하세요
아고 부럽네요~~ㅜ.ㅜ