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다이어트 식단

06월 05일( 점심식사 464kcal)

다신등급

kim1969

  • 2022.06.05 15:20
  • 16
  • 0
점심 464kcal 15:14
탄수화물(6.4%) 20.81 / 324g
단백질(24.0%) 14.16 / 59g
지방(22.2%) 11.09/ 50g
작은공기밥
(1회, 130g)
190kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
33kcal
쇠고기미역국
(1인분, 50g)
44kcal
애호박나물
(1회, 50g)
19kcal
나물반찬
(1회, 30g)
40kcal
월남쌈 한 쌈
(1개, 140g)
82kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
56kcal
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