다이어트 식단
06월 05일( 점심식사 517kcal)
kim1969
- 2022.06.05 15:21
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점심 517kcal 15:14
탄수화물(6.7%) 21.83 / 324g
단백질(30.8%) 18.18 / 59g
지방(29.2%) 14.62/ 50g
| 작은공기밥 (1회, 130g) | 190kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 50g) | 44kcal |
| 애호박나물 (1회, 50g) | 19kcal |
| 나물반찬 (1회, 30g) | 40kcal |
| 월남쌈 한 쌈 (1개, 140g) | 82kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 계란말이 (1회, 40g) | 53kcal |
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