다이어트 식단
06월 06일( 아침식사 244kcal)
커브스486
- 2022.06.05 17:27
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아침 244kcal 17:23
탄수화물(11.6%) 34.26 / 295g
단백질(34.1%) 18.44 / 54g
지방(9.3%) 4.17/ 45g
| [동원] 순닭가슴살 (1회, 70g) | 49kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 80g) | 123kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
| 묵은지 (1회, 40g) | 12kcal |
| 참기름 (1/2티스푼, 2g) | 20kcal |
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