출쳌.운동.식단 기록
6월5일 - 12일차
꾸준하면성공함ㅋ
- 2022.06.05 18:01
- 23
- 4
일주일에 하루는 약간 치트밀하고 좀 자유롭게 먹을려고해서 저녁 라면 한끼 먹었어요 ㅠ
월-토는 또 빡세게 갑니다 ㅎ
아침 - 식빵, 계란후라이, 우유
점심 - 월남쌈
저녁 - 라면1개
7일 다 타이트하게 하시는분들은 진짜대단 ㅎㅎ👍
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우아 ㅋㅋ 꾸준하면~~님 인간이셨구나
치팅 데이 즐 하셨어요
음? 치팅데이 치곤 소박하게 하셨네요
ㅎㅎ원래 일주일에 하루는 종류는 좀 편하게 먹어요 ㅎㅎ
꾸준님은 이미 7일을 빡세게 하셨어요.
어떻게 매번 식단이 소녀시대 같은지....대단하세요..
빅맨님 산타시는거 보면 아직도 배울게 많습니다..