다이어트 일기
06월 05일 (음식 681kcal, 운동 810kcal)
냥냥Vm
1
- 2022.06.05 20:34
- 31
- 0
제발 좀 빠지길
- 음식
- 운동
681/ 800
810/ 350
성공
(579)
오전 간식 : 2kcal (0.29%)
| 아메리카노 | 2kcal |
점심식사 : 213kcal (31.28%)
| 무우국 | 84kcal |
| 팽이버섯 | 17kcal |
| 종가집두부 | 40kcal |
| 미역국 | 72kcal |
오후 간식 : 289kcal (42.44%)
| 공차 골든펄 돌체 밀크티 | 289kcal |
저녁식사 : 177kcal (25.99%)
| 계란 생것 | 78kcal |
| 양배추 볶음 | 79kcal |
| 팽이버섯 | 20kcal |
운동 : 810kcal
| 에이핏힙업 | 80kcal |
| 에이핏명절맞이 | 400kcal |
| 평영 수영 | 150kcal |
| 자유형 수영 | 180kcal |
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