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다이어트 식단

06월 05일( 저녁식사 527kcal)

다신등급

루이아빵
  • 2022.06.05 21:02
  • 27
  • 0
저녁 527kcal 20:35
탄수화물(19.0%) 65.69 / 346g
단백질(66.0%) 41.61 / 63g
지방(12.3%) 6.54/ 53g
참치회
(1조각, 90g)
 99kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
청양고추
(3개, 27g)
 15kcal
초생강
(1회분, 50g)
 30kcal
피코크 안심돈까스
(1개, 100g)
 154kcal
쌀밥
(1공기, 50g)
 73kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 8g)
 40kcal
쌀밥
(1공기, 50g)
 73kcal
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